segunda-feira, 18 de maio de 2009

perder

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Perder pode ser positivo quando se trata de tentar perder peso. 
Pois é meus amigos, desde que aqui estou que engordei uns quilos (não digo quantos para não ferir ninguém), mas a vontade de os perder é GRANDE e por isso, voltei (depois de uns aninhos parada) ao ginásio.
Fizeram-me o programa para as máquinas, e tenho ido com alguma frequência, e isso deixa-me satisfeita. (Sou um pouco preguiçosa para as máquinas, confesso)
No ginásio existem aulas de Pilates e Yoga, que tenho que experimentar.
Já fiz Pilates algumas vezes, e gostei muito. Yoga experimentei uma vez e para ser franca, não fiquei muito fã, mas ouço tantas pessoas a falarem tão bem e que faz maravilhas, que tenho que voltar a experimentar. (também não sei o tipo de Yoga que experimentei, pois sei que existem várias formas, certo?)

6 comentários:

PsiPages disse...

Também ando a ver se perco estes quilinhos que ganhei desde que cheguei a Inglaterra :)

balexandre disse...

não me queres dar um pouco da tua boa vontade ?

Desde que saí de PT engordei cerca de 10Kg, são dez mil gramas a mais :(

pareço um "Texugo" :(

preciso mesmo de vontade... tens para oferecer?

:)

Saltos Altos Vermelhos disse...

eu cá sou uma vergonha!!!Devia ir ao ginásio mas sou tãoooooo preguiçosa :P

Anónimo disse...

Boas Eduarda

Assim é que é. Agir é melhor do que pensar. Eu faço 4horas por dia, 2 de manha e 2 à tarde. É o bom de estar desempregado.
Com o passar do tempo vais ganhar gosto pelo exercício físico.
Força...

João Miguel Vieira

Eduarda Magalhães disse...

e hoje lá fui eu outra vez! :))
e*

Maria Inês disse...

Quando experimentares uma boa aula de yoga não vais querer parar:)